南非 奶奶拳击队:锻炼身体不服老|南非|拳击队|身体

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  原标题:南非 奶奶拳击队:锻炼身体不服老

  来源:央视网

   央视网消息:相信很多老年朋友们为了身体健康经常会锻炼身365体育体,虽然年纪大了,但一定要有一种“不服老”的精气神儿。在南非,有这样一拨儿“奶奶拳击队”,她们把“不服老”演绎到了一定的境界。

   2014年,奶奶拳击队成立。

  

   每周两次,奶奶们都会来到约翰内斯堡郊区的这家体育馆,在教练的指导下做足热身运动。68岁的玛布尔自从加入了奶奶拳击队,身体健康有了明显变化,肥胖和高血压都有了好转。

   教365体育练表示,看着奶奶们每天精神十足地打拳击,他感到十分欣慰,也从这些奶奶的身上看到了耐心、坚持和自律精神,他希365官网望这些奶奶们能一直健康快乐地把拳击打下去。


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